![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
pani_maryhttps://www.datasport.com/en/essentials/how-heavy-light-enough/#1
На pencil и eraser расчитайсь!
Правда: for every kilo of fat that you manage to lose during your marathon preparation, you will gain a better finishing time of around two minutes.
То исть я тут разгонюсь, перестану есть, скину 5 кг и пробегу марафон (!!!) только на 10 минут быстрее? Гм, тогда я еще подумаю, стоит ли. Ну, если 3 часа пробить, то это я понимаю, а все между 4мя и 5ю часами... Неспортивно!
На pencil и eraser расчитайсь!
Правда: for every kilo of fat that you manage to lose during your marathon preparation, you will gain a better finishing time of around two minutes.
То исть я тут разгонюсь, перестану есть, скину 5 кг и пробегу марафон (!!!) только на 10 минут быстрее? Гм, тогда я еще подумаю, стоит ли. Ну, если 3 часа пробить, то это я понимаю, а все между 4мя и 5ю часами... Неспортивно!
