Ultraks Matterhorn Sky race, 49K/3600. Для чайников.

Как знают все бегуны и прочие самое главное перед гонкой удачно поспать, поесть и покакать. На этом физиологичная часть отчета заканчивается, к вашему счастью. Скажу только - что утро перед гонкой для меня прошло хорошо! С вечера залила овсянку молоком, намешав туда банан и чиа, хорошо пошло. Было очень холодно, так что ела овсянку в палатке, под недовольное ворчание Вани, которого будили мои вжик-вжик змейки (6 утра, я его понимаю!), но потом таки выбралась в душ, нацепила все, что нужно и сильно заранее поперлась в стартовую зону.
Я люблю, когда у меня перед стартом много времени. Смотрю на народ, пропитываюсь атмосферой, в туалет опять же можно сходить (тут очередей не было, не то, что когда мы с девченками бегали в Аннеси и все 330 женщин выстроились в очередь к трем кабинкам...) Сдала в багаж пуховку и штаны, намазала против растирания все, что трется и защитой от солнца. Жары не обещали, и пока было прохладно, так что осталась в рукавах и гетрах.


( Read more... )